在宅介護の生活 精神的ストレス 不眠、イライラ、のぼせ 常に溜め息や怒りぽっくの漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
宮城県 65才主婦
主人の在宅介護の生活で精神的ストレスが溜まり、不眠、イライラ、のぼせなど、更年期の様な症状に悩んでいます。
主人はストレスが溜まらないよう気を配ってくれますが長い在宅介護なので、気持ちをゆっくりとしてお世話出来たらと思いますが常に溜め息や怒りぽっくなっています。
娘に勧められ漢方相談に行きました。
漢方の先生より中医学(漢方)的にストレスが溜まる原因は、体力、抵抗力の低下に気(エネルギー)血(血液)津液(潤い)のバランス、循環が悪くなった時、抗力がストレスに負けて、さまざまな症状が起きます、と説明されました。
ストレスを解消する為には、体の基礎的な 氣血津液と五臓(心、脾、肺、肝、腎)のバランスを整える為、どのタイプかチェックが必要で、タイプに合った漢方薬と養生法を提案して頂きました。
又、先生が編集した「ストレスにやさしい生薬のいろいろ」の冊子を頂きストレスのタイプなどが理解できました。
一月ほどで気持ちも落ち着き、心が晴れたようで、自分を取り戻す事ができました。
これからも漢方の力に、お世話になります。
長い在宅介護、本当にご苦労さまです。
介護される側も、お世話する側も「リスぺクトの心」が大事です。
高齢化の今、社会構造が時間の経過とともに大きく変化しています。
介護者をチームでサポートするシステムなど新しい事への挑戦が必要で、
中医学のストレス対策も在宅介護のサポートに組み入れて欲しいものです。
TEL:0226-27-2108
住所:宮城県気仙沼市長磯船原33-1